公积金贷款带多少，取决于你的收入、负债、还款能力等因素。一般来说，每月还款额不应超过家庭收入的50%，这样才不会影响生活质量。具体带多少，可以参考以下几个原则：
收入原则：每月还款额不超过家庭收入的50%；
负债原则：所有负债（包括房贷、车贷、信用卡等）的月还款额不超过家庭收入的70%；
还款能力原则：考虑自己的收入稳定性、还款能力等因素，确定自己能够承受的还款额。
比如，你的家庭月收入为10000元，没有其他负债，那么按照收入原则，每月公积金贷款还款额不应超过5000元。根据你的还款能力，你可以选择带4000元或5000元的公积金贷款。
案例分析
小王是一名刚毕业的大学生，月收入6000元，没有其他负债。他打算购买一套房，房价为100万元，公积金贷款利率为3.25%，贷款期限为30年。那么，小王可以带多少公积金贷款呢？
按照收入原则，小王每月公积金贷款还款额不应超过3000元。根据他的还款能力，他选择带2500元的公积金贷款。这样，他的每月还款额为：
```
2500元 * (1 + 3.25% / 12)^360 - 2500元
= 151.4元
```
小王的每月还款额仅为其收入的25%，远低于50%的上限，因此不会影响他的生活质量。
注意事项
1.公积金贷款带多少，因人而异，需要根据自身情况具体分析。
2.不要盲目追求高额贷款，否则可能会导致还款压力过大，影响生活质量。
3.如有任何疑问，可以咨询相关专业人士或银行工作人员。
