买房负债高了，贷款的确会受到影响，但并非无法解决。以下提供几种应对方法：
沟通贷款机构
首先，与贷款机构联系，告知你的情况。坦诚沟通，并提出你愿意采取措施改善财务状况的意愿。贷款机构可能愿意考虑延长贷款期限或降低利率，以减轻你的还款压力。
增加收入
积极寻找增加收入的方法。这可能包括加薪、兼职工作或启动副业。额外的收入将帮助你偿还债务并改善你的债务收入比。
削减开支
仔细检视你的开支，找出非必要支出并削减它们。考虑取消昂贵的订阅、减少外出就餐，或与室友合租。节省下来的钱可以用于偿还债务。
出售部分资产
如果其他方法无法解决问题，你可能需要考虑出售部分资产，如车辆或房地产。这将释放资金用于偿还债务，并改善你的债务收入比。
债务合并
债务合并是将多笔债务合并为一笔低息贷款。这可以简化你的还款流程，降低你的月供。但是，你应该仔细考虑债务合并的利弊，因为它可能会延长你的贷款期限并增加你的总利息支付。
寻求专业帮助
如果你无法自行解决高负债，可以考虑寻求专业帮助。信用辅导机构或财务顾问可以为你提供预算、债务管理和改善财务状况的指导。
记住，买房负债高并不代表你无能为力。通过采取积极措施，你可以在不损害信用评分的情况下改善你的财务状况。
