贷款买房买车，已经成为现代人习以为常的事了。但银行贷款毕竟不是小事，借多少才合适，可是个大问题。
一般来说，贷款金额不应该超过家庭年收入的40%。这个比例是一个比较安全的参考值，可以确保你每月还款额不会给你的生活造成太大的压力。
举个例子，假设你的家庭年收入是50万元。那么，你可以贷款的金额最多为20万元。这个金额可以让你买到一套不错的房子或一辆中档的车。
当然，具体的贷款金额还要根据你的实际情况来确定。如果你有稳定的收入来源，信用记录良好，那么你可以适当增加贷款金额。但如果你收入不稳定，信用记录不好，那么就应该保守一些，减少贷款金额。
需要注意的是，贷款的利率也会影响到你的还款压力。贷款利率越高，你的还款额就越大。因此，在贷款之前，一定要货比三家，选择一家利率较低的银行。
总而言之，银行贷款借多少才合适，没有一个固定的标准。你需要根据自己的实际情况来确定。但一定要记住，贷款金额不要超过家庭年收入的40%，否则会给你带来很大的还款压力。
借多了怎么办？
如果你不小心借多了，那就需要想办法减少还款压力了。最直接的方法就是增加收入。你可以找一份兼职工作，或者尝试提升自己的技能，增加工资收入。
另外，你还可以尝试延长贷款期限。延长贷款期限可以减少每月的还款额，但会增加利息支出。因此，在延长贷款期限之前，一定要算清楚利弊。
如果以上方法都无法奏效，你还可以考虑向银行申请贷款重组。贷款重组可以让你改变贷款期限、利率或还款方式，从而减轻还款压力。但贷款重组往往需要缴纳一定的手续费，因此在申请之前一定要考虑清楚。
总之，银行贷款借多了不要慌，只要想办法增加收入，或者尝试延长贷款期限、申请贷款重组，都是可以减轻还款压力的。
最后，提醒大家一句，贷款一定要谨慎。在贷款之前，一定要做好充分的准备，量力而行，避免给自己带来不必要的麻烦。
