房贷逾期后千万别慌，以下方法帮你冷静应对，减少损失。
联系银行，说明情况
逾期后第一件事就是联系贷款银行，解释逾期原因，表明你的还款意愿。银行通常会根据你的实际情况制定还款计划，比如延长还款期或暂时减免利息。
尝试协商，降低损失
如果银行不同意协商，你可以尝试与催收人员沟通，争取减免滞纳金或罚息。但要注意，协商的难度比较大，需耐心和技巧。
主动还款，停止利滚利
逾期后，利息会逐月增加，形成利滚利。所以，即使无法一次性还清欠款，也应尽力还一部分，防止利息越滚越多。
寻找担保人或抵押物
如果实在无法还款，可以考虑找担保人或提供额外的抵押物，向银行证明你的还款能力和意愿。
谨防催收陷阱
逾期后，可能会接到催收电话或短信。需要注意的是，催收人员可能使用不当手段，如威胁或恐吓，遇到这种情况要保持冷静，向银行或监管机构投诉。
其他建议
1. 保持征信记录：逾期还款会对征信记录产生不良影响，影响以后的贷款和信用卡申请。
2. 及时处理：逾期后，不要躲避或拖延，积极应对才能最大程度减少损失。
3. 保持沟通：与银行保持密切沟通，及时反馈你的还款计划和进展，避免误会和不必要的麻烦。
